Stress. We hebben het allemaal in meer of minder mate, maar het heeft niet op iedereen hetzelfde effect. Een teveel aan stress put je fysiek en mentaal uit, maar de juiste hoeveelheid stress helpt je juist om goed te presteren. Omdat dit per persoon verschilt, is het goed om te weten hoe je (een teveel aan) stress bij de ander herkent én hoe je er het beste op kunt inspelen.
In de training ‘Grip op stress’ focussen we ons op de oorzaken van stress en, uiteindelijk, burn-outs. We leren je kijken naar stress op een nieuwe manier, waarbij je scherper wordt op signalen in je omgeving. Daarnaast geven we inzichten in welke persoonlijkheden meer vatbaar zijn voor stress dan anderen en wat dat betekent voor je organisatie en de omgeving waarin zij werken. De focus van deze training ligt op preventie: hoe voorkom je dat een teveel aan stress zorgt voor vermoeidheid, verminderd presteren of uitval. De training kan in twee vormen worden aangeboden: aan leidinggevenden, of aan medewerkers die meer inzicht in hun eigen omgang met stress willen krijgen.
Thema’s die aan bod komen tijdens deze training:
Een training bij Griffioen & Maarleveld bestaat in basis uit drie onderdelen: theorie, interactie en praktijk, waarbij de nadruk ligt op de laatste. Het is namelijk goed om handvatten en theorieën mee te geven, maar het is beter om deze ook direct in de bloedbanen te brengen. Daarom besteden wij altijd minstens zoveel tijd aan het in de praktijk brengen van het geleerde als aan de handvatten zelf. Dit doen we door de inzet van onze trainingsacteurs, die situaties simuleren zoals in uw organisatie voor kunnen komen. Naast het zelf oefenen, observeren de deelnemers elkaar ook, wordt er met elkaar gespard en geëvalueerd. Dit maakt dat onze trainingen veel waarde hebben in de dagelijkse praktijk.
Een training bij Griffioen & Maarleveld:
Hieronder zie je hoe een training bij ons verloopt.
Om een training zo effectief mogelijk te maken, moet er goed gekeken worden naar de doelgroep, het niveau waar de groep nu op acteert en wat realistische doelstellingen zijn.
Natuurlijk ligt deze stap vooral bij ons. Toch kan het zijn dat we de trainees vragen om op voorhand na te denken over bepaalde vragen of een vragenlijst in te vullen ter voorbereiding.
Een van onze psychologen ontwikkelt een groep (vaak max. 15 personen) met kennis, handvatten, interactie, oefening en intervisie. Vaak duurt een training een dagdeel, oftewel 3 á 4 uur.
Tijdens deze stap kijken we of de doelen zijn bereikt. Indien gewenst kunnen we op individuele trainees ingaan, maar we kijken vooral naar het brede plaatje.
Hieronder vind je veelgestelde vragen over onze diensten. Je kunt hieronder zoeken, rechts een vraag typen of contact met ons opnemen via bovenstaand contactformulier.
Het gemakkelijkst is het invullen van ons contactformulier. Ook is het mogelijk ons te mailen op info@griffioenmaarleveld.nl. Verder zijn wij telefonisch bereikbaar op 06-22226111 (Jonathan) en 06-24681146 (Quintin).
Jonathan Griffioen werkte het meest recent jarenlang als consultant development bij één van de meest vooraanstaande HR-adviesbureaus in Nederland. Daarvoor studeerde hij psychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen (met een afgeronde master in de Arbeids-, Organisatie- en Persoonlijkheidspsychologie) en werkte hij enige tijd in de arbeidsbemiddeling.
De afgelopen jaren is Quintin als zelfstandige werkzaam geweest als arbeidsbemiddelaar. Daarvoor heeft Quintin gewerkt als coach in de (jeugd) zorg.
Ons KvK-nummer: 81639872 (KvK website)
Ons rekeningnummer:
NL93 INGB 0007 4840 30
Zowel ons postadres als de locatie waar onze trajecten plaatsvinden bij:
Griffioen & Maarleveld
Borgstee 27
9403 TS Assen
Onze persoonlijkheidsonderzoeken worden gedaan op basis van de Big Five, die bestaat uit vijf persoonlijkheidsfactoren waarop mensen van elkaar verschillen: instabiliteit, extraversie, openstaan voor vernieuwing, inschikkelijkheid en consciëntieusheid. Voor het leiderschapsprofiel wordt de leiderschapmodel van Quinn gehanteerd.
We zetten bij onze trajecten de tools in van PiCompany. De meest gebruikte testen zijn de Reflector Big Five (Personality of Leadership), Reflector Drives en Cognitive Ability.
Tegelijk met de uitnodiging, ruim voor het assessment, ontvang je de link naar de testen. Deze kun je op een moment dat het jou past invullen.
Wij houden van snel schakelen en leveren. Wanneer je een assessment bij ons aanvraagt, kunnen we dit in de meeste gevallen binnen twee weken uitvoeren. De terugkoppeling volgt dan een week later.
Assessments duren normaal gesproken ca. 1 werkdag. Het is mogelijk om dit te verdelen in twee dagdelen, waarbij het ook mogelijk is om een deel van het programma in de eigen tijd uit te voeren.
Tijdens een voorgesprek met de deelnemer en/of de opdrachtgever, wordt bepaald welke competenties er gemeten worden in een assessment. Op basis daarvan worden de praktijksimulaties samengesteld. Daarin wordt ook rekening gehouden met de branche waarin de deelnemer zich bevindt of mogelijk terecht gaat komen.
Onze psychologen werken in de meeste gevallen in tweetallen gedurende een assessment. Eén van beide is je vaste contactpersoon, neemt het interview af en schrijft het rapport. De ander observeert enkele praktijksimulaties, zodat er onderling gespard kan worden over het geobserveerde en de deelnemer een zo objectief mogelijke terugkoppeling krijgt.
Wij hebben er voor gekozen om deze niet te vermelden op de website, maar kunnen door lage overheadskosten een zeer concurrerend tarief bieden. Wanneer je ons mailt, ontvangt je op korte termijn een prijsopgave.
Dit kan heel breed zijn. Er kunnen persoonlijke, belemmerende factoren spelen waar je graag hulp bij wilt (onzekerheid, de omgang met bepaalde persoonlijkheden, het aangaan van confrontaties etc.), maar het kan ook zijn dat je hulp wilt bij je nieuwe stap (zoals stijlflexibiliteit versterken, gesprekstechnieken aanleren, persoonlijke ontwikkeling in een bepaalde functie).
De coaching gesprekken zijn meestal 1 tot 1,5 uur.
Dit is volledig afhankelijk van het vraagstuk. Over het algemeen vormt de dialoog de basis van coaching. Daarin wordt de deelnemer aangezet tot reflectie op eigen handelen, door prikkelende vragen en spiegelen. Wanneer van toepassing, kunnen echter ook andere middelen als praktijksimulaties, 360 graden feedback of verdiepende onderzoeken worden ingezet.
Wij hebben er voor gekozen om deze niet te vermelden op de website, maar kunnen door lage overheadskosten een zeer concurrerend tarief bieden. Wanneer je ons mailt, ontvangt je op korte termijn een prijsopgave.
Een training duurt gemiddeld één dagdeel (ca. 3 uur).
Deelname aan een training kost ca. €350,- excl. btw, per persoon. Naast alle materialen en de accommodatie, wordt er ook voor de inwendige mens goed gezorgd.